Work-Life Balance

Kurz Work-Life Balance přináší cestu k rovnováze mezi pracovním a osobním životem, a tím i ke spokojenosti, motivaci a výkonnosti. V přírodním prostředí si účastníci vyzkouší aktivity zaměřené na zvládání stresu, prevenci vyhoření a efektivní rozvržení času. Program podporuje duševní pohodu, regeneraci i týmovou spolupráci.

Díky sdíleným zážitkům se otevírá komunikace a zlepšují vztahy. Účastníci si odnesou konkrétní zkušenosti, které využijí v běžném pracovním životě. Investice do pohody zaměstnanců přináší vyšší výkon a lepší atmosféru ve firmě.

Vědomá práce s energií a odpočinkem se promítne do celkové kultury vaší organizace.

CÍLE KURZU

osvojit si techniky prevence vyhoření a zvládání stresu v práci

uvědomit si životní priority a najít rovnováhu mezi prací a osobním životem

posílit týmovou spolupráci a otevřenou komunikaci na pracovišti

načerpat motivaci a smysl práce pro lepší pracovní nasazení

zvládnout efektivní organizaci času

KURZ JE VHODNÝ PRO JEDINCE, KTEŘÍ

pociťují nerovnováhu mezi prací a osobním životem a chtějí ji řešit

často pracují pod tlakem a hledají způsoby, jak zvládat stres

se chtějí naučit efektivně odpočívat a načerpat energii

potřebují lépe organizovat čas a nastavit si zdravé hranice

chtějí posílit týmovou spolupráci a zlepšit pracovní atmosféru

POPIS KURZU

Program kurzu je sestaven dle dramaturgických principů zkušenostního/prožitkového učení a probíhá převážně venku v okolí střediska.

Účastníci jsou vnímáni jako jedinečné osobnosti s prostorem pro sdílení názorů. Program kombinuje odpočinkové i výzvové hry a aktivity rozvíjející fyzickou, sociální, psychickou i spirituální stránku. Jedinec je do programu vtažen hned po příjezdu, jednotlivé programové části na sebe plynule a rychle navazují, účastníci nabývají dojmu, že vše rychle uteklo a ocitají se na samotném konci celé akce.

Jak to celé proběhne?

1

Vyplníte a odešlete formulář s vaší představou

2

Kontaktujeme vás, abychom se zeptali na podrobnosti

3

Připravíme cenovou nabídku včetně nástřelu programu

4

Po schválení vše vyladíme dle vašich představ

Zašlete nám nezávaznou poptávku

Pro kolik lidí je kurz vhodný a jak dlouho by měl trvat?

Každý z námi nabízených programů pro dospělé či firemní kolektivy je založen na týmové spolupráci a je vždy o týmu. Z tohoto důvodu doporučujeme, aby se ho účastnily skupiny v jejich co největším počtu. Pro zbylé (nezúčastněné) členy kolektivu pak může být adaptace do nového nastavení skupiny obtížná.

Minimální doporučený počet účastníků je 15, maximální 50. V případě, že se chce účastnit ještě větší skupina, doporučujeme předběžnou konzultaci přes poptávkový formulář. Minimální doporučená časová dotace pro jakýkoli typ podobně nastavených programů jsou 2 noci (stravování začíná obědem a končí poslední den snídaní).

Jaký typ programu je pro vás ten pravý?

Naši lektoři pro vás připraví jakýkoli program na míru dle vašich potřeb a možností. Plně respektujeme jakékoli přání, ale i náročnost programu. Teoretickým zázemím všech našich programů je zážitková pedagogika a její koncept, což v praxi znamená, že programy stavíme na zkušenostním učení, rozvíjíme jedince ve všech jeho směrech (fyzicko-psychicko-sociálním). Cíle programu jsou stanoveny dle každé zakázky na míru a jsou realizované tak, aby jejich výsledek či posun měl přesah do reálné praxe, do vaší samotné práce, do fungování. Změna pracovní atmosféry je znát už druhý den.

Pokud máte pocit, že nabízené programy neodpovídají vaší představě, vyplňte poptávkový formulář. Uvedené programy jsou nejčastěji využívané, proto byly zahrnuty do finálního výčtu. Naši lektoři již vytvořili desítky programů dle nejrůznějších přání a cílů konkrétních poptávek. Nebojte se upustit uzdu fantazii, originálnost oceníme i tentokrát.

Do tohoto typu akcí jsme schopni také zařadit jakékoli ADRENALINOVÉ AKTIVITY (lanový park, tubing, koloběžky, TepFaktor, outdoorovou únikovou hru…), nebo jakékoli NADSTANDARDNÍ GASTRO-GURMÁNSKÉ PROGRAMY (řízená degustace, opékané prase, grilování, raut, ochutnávky,…). Pro program s adrenalinovými aktivitami stačí ve spodní části vybrat typ programu Zážitkový program Adventure.

Zážitkový program Basic

Společně stanovíme cíle a téma celého kurzu. Na tomto základě bude realizován dynamický a plynulý program, který bude po celou dobu v plné režii vybraných interních lektorů.

  • Program založený na principech zážitkové pedagogiky
  • Netradiční aktivity zaměřené na věk a možnosti účastníků
  • Inscenační a simulační aktivity
  • Problem-solving aktivity

- vybráno -

Zážitkový program Adventure

Společně se shodneme na cíli a tématu celého kurzu. Dle toho navrhneme, jaký bude program kurzu v areálu i externě zajišťované adrenalinové aktivity mimo něj.

  • Program inspirovaný zážitkovou pedagogikou s adrenalinovými aktivitami
  • Fyzicky a psychicky náročné aktivity
  • Noční aktivity
  • Program i mimo areál

- vybráno -

Máme jiný požadavek

Vaše požadavky upřesněte ve formuláři Vlastní požadavek.

- vybráno -

Kde by se teambuildingový program měl odehrávat?

Většina našich kurzů se odehrává v areálech v jižních Čechách (RS Růžená, RS Varvažov, RS Ostrovec, RS Na Baronu). Pokud to k nám však máte daleko nebo preferujete jiný typ ubytování, rádi za vámi přijedeme a program realizujeme na vámi vybraném místě.

RS Růžená

RS Varvažov

LT Ostrovec

Ubytování si zajistíme sami

Ubytování a stravování pro účastníky i lektory zajistíte vy.

- vybráno -

Vybereme si ubytování u vás

- vybráno -

Máme jiný požadavek

Vaše požadavky upřesněte ve formuláři Vlastní požadavek.

- vybráno -

Máte nějaké vlastní přání nebo doplňující dotaz?

Máte vlastní požadavek, který nebyl uvedený u předchozích možností? Připište ho do poznámky. Pokud to bude v našich silách, pokusíme se ho přidat do naší nabídky.

Rekapitulace nezávazné objednávky

Kurz

Typ programu

nevyplněno

Ubytování

nevyplněno

Počet účastníků

nevyplněno

Počet nocí

nevyplněno

Vlastní požadavek
nevyplněno
Termín kurzu
nevyplněno

Kontaktní osoba

nevyplněno

Organizace

nevyplněno

E-mail

nevyplněno

Telefon

nevyplněno